Ein alter Wikinger saß mit seinem Enkel an einem rauchigen Lagerfeuer, tief im dunklen Wald. Die Flammen warfen tanzende Schatten auf ihre Gesichter, während die Nacht hereinbrach. Nachdem sie eine Weile in stillem Einklang saßen, sprach der Alte:
„Weißt du, in jedem von uns tobt ein Kampf, genauso wie er in mir tobt. Es ist der Kampf zwischen zwei Wölfen, Geri und Freki, den treuen Begleitern des Göttervaters Odin.
Der eine Wolf, Geri, ist der Wolf der Dunkelheit, des Zorns, der Furcht und des Zweifels. Er bringt dir Albträume, Leid und Qual. Der andere Wolf, Freki, ist der Wolf des Lichts, der Freude, der Hoffnung und der Liebe. Er bringt dir gute Träume, Mut und Weisheit. Diese beiden Wölfe kämpfen unaufhörlich in unseren Herzen, beißen und kratzen, bis einer von ihnen die Oberhand gewinnt.“
Der alte Wikinger schwieg und blickte nachdenklich in die Flammen.
Der Junge, voller Neugier und Unruhe, fragte: „Großvater, welcher Wolf wird den Kampf in unseren Herzen gewinnen?“
Der Alte lächelte weise und erwiderte: „Der Wolf, den du am meisten fütterst. Darum sei wachsam und lerne beide Wölfe gut kennen. Entscheide jeden Tag aufs Neue, welchen Wolf du stärken möchtest.“
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